»Kanga

Kangatraining® ist ein Workout für junge Mütter, bei dem alle durch die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit geschwächten Muskelgruppen gestärkt werden. Das besondere dabei ist, dass das Baby mit dir gemeinsam in der Tragehilfe trainiert und ihr somit während des gesamten Trainings nahe und geborgen beieinander sein könnt. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und gleichzeitig zu stärken. Ein weiteres Augenmerk liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.